一般講溫泉都是熱的，蘇澳冷泉剛好相反：水溫大約二十二度上下，泡進去第一秒會冷到叫出來，接著身上冒出一顆顆小氣泡，像泡在汽水裡。這種低溫的碳酸泉在世界上很少見，所以蘇澳冷泉一直是宜蘭夏天的熱門行程。
泉水有什麼特別
蘇澳冷泉的泉水含有大量的二氧化碳，水很清，沒有異味。泡一陣子以後皮膚會開始發紅、發熱，這是碳酸讓血管擴張的關係，所以很多人說冷泉是「先冷後熱」。日治時期就有人拿這裡的泉水做彈珠汽水，蘇澳有名的羊羹，以前也是用冷泉水做的。
大眾池還是湯屋？
冷泉公園有戶外大眾池，男女可以一起泡，要穿泳衣，池子很大，有兒童池，適合一家人或一群朋友來玩水。另外也有室內湯屋，一間一間分開，可以穿泳衣或不穿，比較私密，冷泉直接從池底湧上來，氣泡會更明顯。旁邊還有免費的泡腳池，只想試試看的人泡個腳也很過癮。
大眾池和湯屋的營業時間不太一樣，大眾池大約到傍晚，湯屋開到晚上，票價和時段偶爾會調整，以現場公告為準。
夏天怎麼泡最舒服
冷泉最適合夏天，越熱的日子泡起來越過癮。不過中午戶外大眾池太陽很大，建議早上剛開門或下午三點以後去。一次不要泡太久，十幾二十分鐘就起來休息一下，心臟比較不好或怕冷的人慢慢下水。記得帶泳衣、毛巾、一套乾的衣服，大眾池通常也要戴泳帽。
泡完順便逛蘇澳
冷泉公園附近就有賣羊羹和冷泉彈珠汽水的老店，買一點當伴手禮。往南方澳開十分鐘，可以去吃海鮮、逛漁港、看南天宮的金媽祖。往北回羅東也只要二十分鐘，晚上接羅東夜市剛好。住在蘇澳、冬山或羅東的民宿，來泡冷泉都很順路。
